กอดนี้ดีอย่างไร?

By
In Blog

รู้ไหมว่า คนเราต้องการการ “กอด” ทุกวัน

การกอดเป็นการถ่ายทอดความรัก กำลังใจ ความอบอุ่น ความห่วงใยไปสู่ผู้อีกฝ่ายหนึ่ง การกอดเป็นการมอบพลังให้แก่กัน โดยไม่จำกัดเพศ อายุ หรือแม่กระทั่งสัตว์เลี้ยง หรือแม้กระทั่งทำให้ผู้ป่วยหายเร็วขึ้นและมีกำลังใจสูงขึ้น การกอดทำให้ร่างกายหลั่งสาร อ็อกซิโทซิน (oxytocin) หรือ ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน ซึ่งเป็นสารเคมีหรือฮอร์โมนที่หลั่งมาจากต่อมใต้สมองส่วนหลัง 

 

อ็อกซิโทซิน เป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของสมองและสุขภาพ ทำให้จิตใจสงบ คลายเครียด กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ช่วยให้นอนหลับ ช่วยให้แผลหายเร็ว ช่วยลดอาการปวด ส่งเสริมให้มีจิตเมตตากรุณา เห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือผู้อื่น อีกทั้งยังเป็นสารสุขที่หลั่งออกมาพร้อมกับเอ็นดอร์ฟิน (endorphin) อีกด้วย

จัดหาคู่

ออกซิโทนเป็นสารที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของสมองและร่างกายช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ และช่วยให้นอนหลับ เรียกได้ว่าเป็นสารแห่งความสุขเหมือนเอ็นดอร์ฟินที่รู้จักกันดีแต่ที่น่าสนใจก็คือออก ซิโทนเป็น ฮอร์โมนแห่งความรัก (Love hormone) , ฮอร์โมนแห่งการกอดรัด (Cuddie hormone) และฮอร์โมนแห่งความเชื่อใจ (Trust hormone) ที่ส่งเสริมให้เกิดความรักความผูกพัน และความเชื่อใจซึ่งกันและกัน

 

กอดช่วยอะไรได้บ้าง?

กอดกัน 4 ครั้งต่อวัน : เพื่อดำรงชีวิต

 

กอดกัน 8 ครั้งต่อวัน : ช่วยในการดำเนินชีวิต

 

กอดกัน 12 ครั้งต่อวัน : ช่วยให้ชีวิตเจริญเติบโต

ไม่ว่าจะเป็นการ กอดเพื่อน กอดน้อง กอดพี่ กอดลูกน้อย ทุกๆครั้งของการกอดทั้งสองฝ่ายจะมีความสุขใจยิ่งขึ้น รู้แบบนี้แล้ว MeetNLunch บริษัทสร้างรัก ก็ขอแนะนำให้ทุกคนหันมากอดกัน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันความรักให้กับตัวเองนะคะ

บทความน่าอ่านอื่นๆ
วิธีแชทให้เขาหลงรัก
วางตัวอย่างไรให้ชายหนุ่มคิดถึงคุณมากขึ้น
วิธีสังเกตแฟนหนุ่มว่า “จริงใจ” และ “จริงจัง” กับคุณ
อ่านภาษากายรู้ลึกไปถึงก้นบึ้งหัวใจ
ธรรมะสอนใจ นำธรรมะมาใช้กับความรัก
วิธีตัดใจเมื่อรักเขา “ข้างเดียว”

Recent Posts