สร้างสุขให้ชีวิตคู่ด้วยวิธีง่ายๆ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการจะมีชีวิตคู่ที่ไปกันได้ตลอดรอดฝั่งนั้นนอกจากความรักแล้วยังต้องมีองค์ประกอบอื่นๆอีกมากมาย

คุณสามารถรักษาความสุขกับช่วงเวลาที่สนุกสนานให้คงอยู่ตลอดไปได้ง่าย ๆ แค่เพียงหมั่นเติมความหวานให้กับชีวิตคู่ด้วยวิธีเหล่านี้ ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ แค่เริ่มเสียตั้งแต่ตอนนี้ หากอยากรู้ว่าได้ผลหรือไม่ก็ลองทำดูแล้วกัน

1. เป็นตัวของตัวเอง

ดร. จอห์น เมเยอร์ นักจิตวิทยาแนะนำว่า ควรจะรักษาเป้าหมาย ความฝัน ความชอบ และความเป็นตัวเองเอาไว้ให้ดี (ทั้งนี้ไม่รวมสิ่งที่คุณยอมเปลี่ยนเพราะความคาดหวังของคนรักนะ) ถึงแม้ตอนนี้จะกลายเป็นภรรยา พร้อมทั้งมีอีกชีวิตให้ดูแลแล้วก็ตาม เพราะหากสูญเสียความเป็นตัวเองไปแล้ว คุณเองนั่นแหละที่จะเป็นฝ่ายเจ็บปวดในภายหลัง

2. มองด้านดีของคนรัก

เคล็ดลับที่ทำให้คู่รักหลาย ๆ คู่มีชีวิตคู่ที่มีความสุขและยาวนานก็คือ การมองคนรักในแง่บวกอยู่เสมอ เพราะสิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุข ภาคภูมิใจ และเคารพให้เกียรติคนรักมากกว่าการมองคนรักในแง่ร้าย หรือแม้แต่ในยามที่พวกคุณมีปากมีเสียงกัน ในขณะเดียวกันการเก็บความรู้สึกเหล่านี้เอาไว้ในใจไม่มีประโยชน์เลย หากไม่แสดงออกมา

3. ซื่อสัตย์กับตัวเอง 

เพราะการที่คุณโฟกัสไปที่คนรักเพียงคนเดียว จะทำให้คุณทำหน้าที่ได้ดีและมีความสุขมากกว่า โดยลองคิดดูว่า คุณสามารถทำอะไรให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเขามีความสุขมากขึ้นได้บ้าง แต่ทั้งนี้ไม่ว่าคุณวางแผนจะทำสิ่งใดให้กับคนรัก ก็ไม่ควรคาดหวังว่าจะได้สิ่งนั้นกลับมาทั้งหมด ไม่อย่างนั้นก็จะไม่มีความสุขกับสิ่งที่ทำอยู่เลย

4. ซื้อของขวัญให้กันบ้าง
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ยาวนานและมั่นคงขึ้นก็คือ การสร้างความสุขให้แก่กันและกันโดยการบอกรักแบบไม่ต้องใช้คำพูด เช่น ให้ของขวัญแทนความรู้สึก ได้แก่ ช่อดอกไม้ ชวนกันไปดินเนอร์ กอด หรือจูบ เป็นต้น สำหรับคนที่รู้สึกเขินอาย ไม่กล้าเป็นฝ่ายเริ่ม ก็อาจจะเริ่มสร้างบรรยากาศขึ้นมาก่อน แล้วค่อยให้อารมณ์พาไปก็ได้

5. ความเข้าใจ

เรื่องนี้สำคัญมากๆ เลย ถ้าหากว่าคุณทั้งสองคนเกิดความไม่เข้าใจซึ่งกันและกันแล้ว การที่จะอยู่ร่วมกันนั้นก็เป็นเรื่องยากมากๆเลย อย่าปล่อยให้เรื่องเล็กน้อยมาเป็นปัญหาใหญ่ของคุณ พยายามหันหน้าเข้าหากัน บอกหรือปรับเปลี่ยนมุมมองเข้าหากันใหม่ คุณอาจจะเข้าไปอยู่ในโลกของเขาบ้าง หรือไม่ก็อาจจะบอกเล่าเรื่องของกันและกันให้มากขึ้น นี่จะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณทั้งคู่เข้าใจกันและกันมากยิ่งขึ้น

6. ความห่วงใย 

เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับคนที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน หากปราศจากความห่วงใยซึ่งกันและกันแล้วนั้น ชีวิตคู่ของคุณ ก็จะเริ่มเกิดการสั่นคลอนได้ และนั่นก็จะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาของชีวิตคู่

7. อย่าโกรธพร้อมกัน

ถ้าคนหนึ่งเป็นไฟ อีกคนต้องเป็นน้ำ พยายามอย่าเป็นไฟด้วยกันทั้งคู่ เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นขอให้ใช้ความรักพูดคุยกัน นึกถึงแต่เรื่องราวและความรู้สึกดีๆที่มีให้กัน

8. ถ้าทำผิดอย่าลังเลที่จะขอโทษ

ควรแสดงความรู้สึกเสียใจและกล่าวคำขอโทษเมื่อกระทำผิด อย่าเป็นประเภทที่เรียกว่า “ปากแข็ง” นั่นไม่ทำให้อะไรดีขึ้นมา แถมยังจะสร้างปัญหาให้ตามมาอีกด้วย

9. หลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบ

แม้จะโกรธกัน ทะเลาะกัน ก้ควรหลีกเลี่ยงการใช้คำหยาบเพราะจะทำให้ภาพพจน์ตกต่ำและยังขาดความเคารพนับถือซึ่งกันและกัน

10. ตั้งใจทำทุกอย่างให้ดีที่สุด
หากต้องการให้ชีวิตมีความสุขก็ควรลงมือทำทุกอย่างที่ฝันเอาไว้ให้ดีที่สุด เพราะถึงผลลัพธ์ที่ออกมาจะไม่ตรงกับที่คาดหวังเอาไว้ แต่คุณก็จะไม่เสียใจเลยที่ได้ลองทำ อีกทั้งความตั้งใจที่คุณทุ่มเทลงไป ก็จะทำให้ชีวิตคู่มีความสุขในตัวของมันเอง และสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ใช้ได้ผลอยู่เสมอ แม้จะเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ตาม

บทความน่ารู้อื่นๆ
แค่ปรับ Mindset ความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน
กลเม็ดมัดใจชายหนุ่ม

Recent Posts