โทร หรือแชทผ่านไลน์ ได้ที่
+66 2 652 0044
โทร หรือแชทผ่านไลน์ ได้ที่
+66 2 652 0044
เริ่มออกเดท
เริ่มออกเดท

5 พฤติกรรมที่เป็นพิษในความสัมพันธ์


เราทุกคนต่างเคยทำหรือเคยเจอเรื่องที่ไม่ดีมาก่อน แต่ท้ายที่สุดเราต่างก็เป็นกระจกเงาของกันและกัน บางครั้งสิ่งที่เราไม่ชอบในผู้อื่นก็เป็นสิ่งเดียวกับที่เราเก็บกดในตัวเอง แต่เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ เรามาดู 5 พฤติกรรมที่เป็นพิษในความสัมพันธ์ กันว่ามีอะไรควรหลีกเลี่ยงบ้าง

5 พฤติกรรมความสัมพันธ์เป็นพิษ
เครดิตภาพ: Girlsiam

1. การเก็บเอาทุกอย่างมาเป็นเรื่องของตัวเอง

คุณมีหน้าที่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของคุณเท่านั้น ในความสัมพันธ์มีคนสองคนก็จริง แต่คุณไม่สามารถรู้ทุกสถานการณ์ในชีวิตคู่ของคุณได้ ดังนั้น เมื่อเขาหรือเธอกำลังเจอเรื่องแย่ๆ อย่าเก็บเอามาเป็นเรื่องของตัวเองแล้วหมกมุ่นมากเกินไป เพราะมันอาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับงานของเขา เป็นสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกันโดยสิ้นเชิง หากคุณไม่ต้องการให้ความรู้สึกไวมากเกินไป เมื่อถึงเวลาต้องรู้ว่าอะไรเป็นเรื่องของคุณและอะไรเป็นเรื่องของคู่ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ไม่ใช่ เครียดกันทั้งสองฝ่ายแล้วอย่างนี้จะช่วยกันแก้ปัญหาได้ยังไง จริงมั้ยคะ

2. ความหึงหวง

ไม่มีอะไรเป็นพิษในความสัมพันธ์มากไปกว่าความหึงหวง อัตตาจะสร้างสถานการณ์ที่ซับซ้อนกับบาดแผลในวัยเด็ก ความสัมพันธ์ในอดีต และความเชื่อเก่าๆ ดร. อายาลา เอ็ม. ไพน์ ผู้เขียนหนังสือ Romantic Jealousy: Understanding and Conquering the Shadow of Love กล่าวว่า “ความหึงหวงเป็นการคุกคามที่มองเห็นได้ชัดในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือจินตนาการ การสำรวจพบว่า ความหึงหวงเป็นปัญหาหนึ่งในสามของคู่รักทั้งหมดที่ต้องได้รับการบำบัด

3. ชอบแบกรับความเจ็บปวดในอดีตไว้ตลอดเวลา

ความชอกช้ำ เหตุการณ์ และความเจ็บปวดในอดีตมันฝังอยู่ในทุกแง่มุมของชีวิตเรา เมื่อคุณแบกรับอารมณ์เหล่านี้ไว้ตลอดเวลา เหมือนเป็นการดึงดูด สิ่งที่ไม่ดีอยู่ตลอดเวลา เราทุกคนต่างเคยได้รับบาดเจ็บในอดีต วิธีที่เราจะจัดการกับความเจ็บปวดในใจนั้นเป็นตัวกำหนดว่าเราจะอภัยตัวเองได้ในระดับใด และคุณไม่สามารถตำหนิคนรักของคุณในสิ่งที่คุณเคยเจอมาได้ และไม่ควรคิดว่าคนรักคนนี้จะต้องเป็นแบบคนก่อน ที่จะทำให้คุณเจ็บอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับอดีตของตัวเอง ประสบการณ์ของคุณจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

4. มีความคิดเชิงลบ

คนคิดลบจะดึงดูดคนรักคิดที่มองโลกในแง่ร้ายเหมือนกัน บ่อยครั้งที่เราสวมบทบาทเป็นเหยื่อในขณะที่คู่หูของเรารับบทบาทผู้พลีชีพ แต่น่าเสียดายที่คนคิดลบจะทำลายความฝัน คุณค่าในตัวเอง ความสามารถของคุณ และการตัดสินอะไรง่ายๆเพียงเพราะว่ามันไม่ตรงกับความคิดของตัวเขาเอง

5. การตัดสินและวิจารณ์ผู้อื่น

ในโลกที่สมบูรณ์แบบ ความรักมักไม่มีเงื่อนไข แต่น่าเสียดายที่ในความเป็นจริงความรักมีเงื่อนไข ขึ้นอยู่กับความเป็นจริงและความคาดหวังของเรา ดังนั้นการรับรู้ของเราจึงเปลี่ยนไปตามความสัมพันธ์ การตัดสินและการวิจารณ์กลายเป็นเครื่องวัดความรักที่มีเงื่อนไขในตัวเอง เราถูกสอนให้วิเคราะห์ผู้อื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่เราต้องการ อีกนัยหนึ่ง การตัดสินก็เป็นสิ่งที่ดีหากทำอย่างถูกต้องเพื่อช่วยเหลือกันและกันให้เติบโต แต่การวิพากษ์วิจารณ์ การจู้จี้ และการป้อนข้อมูลเชิงลบอย่างต่อเนื่องนั้นเป็นสิ่งที่สร้างความเจ็บปวด ความสัมพันธ์ที่ขับเคลื่อนด้วยการทำให้อีกฝ่ายขวัญเสียโดยการกดคนๆหนึ่งลง เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม ไม่ควรมีใครโดนแบบนั้นในความสัมพันธ์ ไม่มีใครมีอำนาจเหนือคุณ รวมทั้งคนรักของคุณด้วย

เราควรมีความสมดุลที่ดีในความสัมพันธ์ เพราะเมื่อคนสองคนมาอยู่ร่วมกัน จะมีความท้าทายเสมอ เพราะความสัมพันธ์ที่ดีและเต็มไปด้วยความรักจะช่วยส่งเสริมกัน ประกอบด้วยความรัก ความไว้วางใจ ความเคารพ ความเสมอภาค และการยอมรับ


โพสต์แนะนำ

หาแฟนยังไง เว็บหาแฟน MeetNlunch ช่วยหาแฟนโปรไฟล์ดี
หาแฟนยังไง เว็บหาแฟน MeetNlunch ช่วยหาแฟนโปรไฟล์ดี
หาแฟนยังไง? อาจเป็นคำถามในใจของคนโสดหลายๆ คน เพราะบางคนอาจจะผ่านการใช้งานเว็บหาแฟนมาพอสมควรแล้ว แต่ก็ยังไม่เจอคนที่ใช่ ไม่ว่าคุณจะหาแฟนคนไทย หาแฟนชาวต่างชาติ หาแฟนฐานะดี หาแฟนโปรไฟล์ดี หาแฟนวัยทำง...

อ่านเพิ่มเติม

10 สถานที่นัดเดทในกรุงเทพ แขนป็นฟอขอเป็นแฟนก่อนสิ้นปี 2023
10 สถานที่นัดเดทในกรุงเทพ แขนป็นฟอขอเป็นแฟนก่อนสิ้นปี 2023
ว่ากันว่าเมืองที่โรแมนติกที่สุดในโลกคือ “ปารีส” (Paris) อาจจะเป็นเพราะว่าเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยงานศิลปะสวยงามจากฝีมือศิลปินระดับโลก ความน่าหลงใหลทางประวัติศาสตร์ รวมไปถึงบรรยากาศของร้านอาหารท้องถ...

อ่านเพิ่มเติม

โสดมานาน อยากมีแฟน ต้องรู้ 5 เคล็ดลับนี้!
โสดมานาน อยากมีแฟน ต้องรู้ 5 เคล็ดลับนี้!
ครองสถานะโสดมานาน อยากมีแฟนเหมือนคนอื่นบ้าง! เชื่อว่าคนโสดหลายคนอาจจะรู้สึกเหงา แม้จะมีเพื่อนฝูงมากมาย มีไลฟ์สไตล์ที่แสนสนุก แต่กลับไม่มีคนรู้ใจอยู่ข้างๆ หนุ่มๆ บางคนอาจคิดว่า ”อยากมีแฟน แต่ไม่มีค...

อ่านเพิ่มเติม

สร้างโปรไฟล์กับเราเพื่อที่จะเริ่มออกเดท

100% มีการยืนยัน โปรไฟล์
100% ข้อมูลถูกเก็บเป็นความลับ

สร้างโปรไฟล์กับเราเพื่อที่จะเริ่มออกเดท

100% มีการยืนยัน โปรไฟล์
100% ข้อมูลถูกเก็บเป็นความลับ

    หญิงชาย
    สนใจสมัครรายการ Take Me Out Thailand
    สนใจไม่สนใจ

    การส่งแบบสอบถามนี้ ถือว่าคุณยอมรับนโยบายการบริการ และ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของมีท แอนด์ ลันช์

    เวปไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย reCAPTCHA และใช้ นโยบายความเป็นส่วนตัว และข้อกำหนดในการให้บริการของ Google